BOFF3 – Woche 7 #boff3

Leider immer noch zu wenig Sport gemacht und muss erst wieder rein finden! Hab mich die letzte Woche wenig an die Ernährung gehalten und deswegen ist es diese Woche auch leicht nach oben gegangen. Für die nächsten Wochen wird dann jetzt die Geheimwaffe ausgepackt! Gestern wollte ich eigentlich das erste Mal wieder richtig zum Sport gehen (das Schlappe Gefühl von der Krankheit hat sich noch über das Wochenende hingezogen), aber da das Wetter so gut war hab ich die Prioritäten erstmal verschoben 🙂 In der Sonne gammeln war da irgendwie ansprechender 🙂 Aber die Pfunde werden ab jetzt wieder purzeln. Für die nächste Woche ist wieder intensives Work-Out geplant und der Ernährungsplan wird strikt befolgt! TSCHAKA!!! Ich schiebe den Durchhänger der letzten Woche einfach mal darauf, dass die Motivation durch den Beitrag bei MC Winkel fehlte 🙂 Ich bin ja nur neidisch…

Startgewicht: 120,6 Kg
Woche 1: 118,3 Kg
Woche 2: 119,2 Kg
Woche 3: 116,2 Kg
Woche 4: 116,85 kg
Woche 5: 116,6 kg
Woche 6: 115,3 kg
Woche 7: 115,8 kg

Hier die Beiträge der anderen Teilnehmer:
MC Winkel

Autor: Frank

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